俄罗斯胖美人走红,体重超标却不肥腻,中国网友:这叫洋贵妃!
俄罗斯胖美人走红,体重超标却不肥腻,中国网友:这叫洋贵妃!
在我们的生活周围,减肥的人有很多,但成功的却很少。减肥失败,并不能绝对地归咎于锻炼的懈怠和饮食的不管控,有的人天生自带肥胖基因,减肥的手段再科学合理,也很难把体脂率降到标准以下。
但是,减肥失败并不意味着要放弃锻炼、放弃科学的饮食,因为锻炼和饮食管控,是对生活品质的追求,而不仅仅是对身材的追求。
最近一段时间,一名叫斯维特拉娜·卡什罗娃的俄罗斯模特得到了英国媒体的注意,她的故事被《镜报》放在了头条。
卡什罗娃是属于典型的减肥失败的案例,五年之前她的体重为165,经过五年的健身和节食后,她的体重还维持在160以上。
虽然没有减掉体重,虽然没有得来窈窕身姿,但卡什罗娃养成了很好的锻炼习惯,她不再晚睡、也戒掉了酒和零食。
于是你可以看到,卡什罗娃虽然身材厚实、体重超标,但她的腹部却并没有赘肉,身材紧身而且匀称。卡什罗娃的这种身材,加上她不俗的颜值,让她迅速在社交媒体上走红。
最终,卡什罗娃被模特公司挖掘,成为一名职业的内衣模特、时装模特。卡什罗娃的锻炼方式包括健身房训练和瑜伽练习,而从去年开始,她又喜欢上了舞蹈。练习舞蹈,对塑形也有很好的效果。
在卡什罗娃的故事中,你能看出,健身锻炼不应该只是你追求美的方式,更应该成为一种生活习惯,一种充满正能量的生活态度。
标签: