老公出轨了初恋情人，我该怎么办

前天那个女人又打来电话逼宫，让我把老公让给她。我现在脑袋恍恍惚惚，乱成一锅粥，未曾想《三十而已》的剧情，会发生在自己身上。

10年前，和老公自由恋爱结婚，金童玉女，各方面都很般配。老公做生意，2年前，生完二胎，我辞掉了工作，把精力全部放在家庭上。总之，儿女双全，老公事业发展的也不错，可以说我一直感觉很幸福。

但今年，我发现老公背叛了我们的婚姻，对我来说是致命一击。另外那个人是他的初恋。在另外一个城市，老公去那个城市出差的时候，两个人勾搭在一起。那个女人当初没有选择他，而选择了跟别人结婚。但现在离异单身，没有孩子，对我老公表现的非常主动。每当我想到她们在一起的狂欢和亲热，我就撕心裂肺的痛。

我们跟公婆住在一起，公婆也知道了此事，狠狠的把老公骂了一顿，并让他断掉。在发现老公外遇之前，我们这个大家庭是非常和睦的。所以，我很舍不得这一切。初恋情人提出要跟老公结婚，但老公告诉她不会离婚的，所以，那个女人受不了，又哭又求，之前给我打过一次电话，她说:她们是彼此的初恋，那份爱是更纯粹更刻骨的，她们才是真爱，希望我不要将我老公捆绑在一份没有爱的婚姻中。

被她的这些话激怒的我，非常的愤怒，焦虑，但老公跟我说：不要让我往心里去，他不会离婚的。我很恨自己，为什么不能像《三十而已》里面顾佳那样，坚决潇洒的离开，目前的状态让我很痛苦。

看完你的遭遇，老师很心疼你，10年的幸福生活，你把它看成全部，却遭遇了老公的背叛，你的痛彻心扉，你的崩溃，愤怒，痛苦老师能感受得到。你可能无法理解，老公为什么背叛了这么好的家庭？同时，你也为自己的软弱，离不开他感到挫败和痛苦。

那么，我们不妨先来看看，这段婚姻值不值得你呆下去。

①你说你们这10年，你一直感觉很幸福，那就说明，你对你们婚姻的满意程度是很高的，也说明，你们之间的相处并没有重大矛盾。可以说，这段婚姻对你来说，是属于滋养型的。②从公婆的态度来看，她们是坚决支持你的，所以，这说明你跟公婆之间的相处也是很和谐的。同时，你们长期生活在一起，能做到这样和睦的状态，是很不容易的。

③老公明确告诉初恋情人，他不会离婚，所以说，老公的心是在家的。也可以说，他在背叛这件事情上，并非是对另一个女人付出多少真情的。而且从另外那个女人哭闹祈求，打电话逼宫的表现来看，她的情商也并不高，并不会给你们的婚姻造成致命威胁。

接下来，我们再来看看，既然这么好的一个家庭，老公为什么还要背叛呢？

①未完成的心愿

初恋情人当初没有选择跟他结婚，自尊心受损，这是他内心的痛点。他以为自己已经放下了，但是当外部环境刺激到了那个点，它会被激活。比如，初恋情人比较主动，这个就激活了他曾经深埋于心底的那个未完成的心愿，也激活了那个伤口。这个创伤，在过去，并没有在他的内心，真正完成哀悼的过程，就像一个长期休眠的活火山，条件满足，终有一天，还会喷涌而出，或许他自己也无法控制。

②婚姻倦怠期

你说你们已经结婚10年了，而且生了二胎，一切都是合理有序的发生，进展。但似乎已经进入了婚姻倦怠期。夫妻各自都把注意力放在了自己的事情上，理所当然的以为，照顾好孩子，赚好钱，就是一个好的婚姻。这样的婚姻状态，更多是在发挥它的合作功能，似乎没有很好的发挥它的情感满足功能。忽视了彼此的内心深层需求，忽视了夫妻原本应该保持的那种吸引力和对爱的渴求。

当然，你老公背叛这件事，确实是他做的不对。但如果你一味的痛苦，你也会把痛苦传递给孩子，传递给老公，让关系更糟，并不能解决什么实质问题。

你当下的问题在于：

①如何能缓解各种负面情绪对自己身心的折磨，你的情绪需要一个出口，否则会严重影响到自己的健康。②如何从受害者心态走出来，而成为一个解决者，积极努力解决问题，成为事件的主导者。③给出自己一条清晰的路，保卫婚姻，还是勇敢离开，而不是像现在这样，舍不得离开，又不停的攻击自己的无能。选择保卫婚姻：如何让老公全心全意回归家庭，处理干净跟外面女人的关系，以及如何修复你们俩的关系，重建信任与亲密。选择勇敢离开：考虑孩子的抚养权，为自己争取最大利益。